100日でデブはどのくらい変われるのか?

100日の孤独旅:デブから目指せアスリート体型!

2017-08-24から1日間の記事一覧

ダイエット4日目

甘いものが食べた過ぎて誘惑に負けてしまった 昨日64.8kg→今日65.5kg(+0.7kg) この理由、明らかに昨日仕事終わりに食べてしまったチョコシュークリーム・・・。 それも2個っ! 実は、シュークリームが大好物なのですが、食したことのない種類の 「チョコ…