100日でデブはどのくらい変われるのか?

100日の孤独旅:デブから目指せアスリート体型!

ダイエット2日目

ダイエット2日目の変化

おはようございます・・・。

昨夜は、久しぶりの空腹感に眠れず夜中3時頃までモソモソしていました。

朝は、しっかり食べようと思います。

 

さて、今日の体重は・・・

 

 

          f:id:spicyhotpot:20170822090034p:plain

                        昨日66.5kg→今日65.3(ー1.2kg)

 

むくみもあったのかな。

2日目にして思ったより減っていました。

 

さて、朝ごはんをいただきまっす!( ´∀`)

 

 

 

ダイエット初日

現状把握

 

何を始めるにも、まずは現状を把握しなければなりません。

現実とは、酷なもの・・・( ;∀;)

今写メを撮っていてものすごくブルーな気持ちになりました。

いや、ダークな気持ちに・・・。

 

私、一体何食った?

 

すっかりオバハン。

こりゃ、洋服入らないよ。

何着ても似合わんよ。

いや、オバハンなんだけどさ・・・。

最近は、美しいアラフォーやママがいるんだからさ_φ( ̄ー ̄ )

 

 

ダイエット開始1日目

さて、前置きはこれくらいにして画像をご覧ください。

皆さん、覚悟は宜しいですかいっ!?(p_-)

 

 

           f:id:spicyhotpot:20170821110124j:plain

           2017年8月21日→162cm 66.5kg

 

 

 

                 上半身

           f:id:spicyhotpot:20170821110132p:plain

 

                サイド

           f:id:spicyhotpot:20170821110639j:plain

                                      

 

 

                 背中

            f:id:spicyhotpot:20170821111107j:plain

 

 

 

うんっ!\\\٩(๑`^´๑)۶////

頑張ります!

 

 

自己紹介

「私」という人間について

初めまして!

火鍋をこよなく愛するspicyhotpotです。

火鍋が好きすぎてこんな微妙な名前を付けてしまいました。

既婚アラフォー女子でございます。女子って言っていいのかな?(⌒-⌒; )

 

 

この写真は、2016年冬。体重は、56kgぐらい・・・だった。

f:id:spicyhotpot:20170821050252j:plain

 

 

先日、英ロンドンで世界陸上が開催されていましたね。

生まれてこのかた、陸上と縁もゆかりもない私ですが、私に一体何が起こったのか?

いや、別に何も起こってないんだけど・・・(^◇^;)

毎日夜更かしして、陸上選手大会を見ていました。

競技ではなく、選手たちの素晴らしい筋肉を(゚∀゚)

 

 

選手たちの美しい筋肉にすっかり魅了されてしまった私。

私もあーいう風になりたいっ!(*≧∀≦*)

 

 

「想像や妄想が激しい」とよく言われます。

 

 

 

中学の頃から太り始め、人生のMAXは74kg。

色々なダイエットに手を出してきました。

去年2016年冬から火鍋の美味しさにハマり10kg増。

その後、洋服が入らなくなり→化粧が面倒になり→おしゃれどうでもよくなり→食べることだけに興味が出始め・・・今に至ります。

 

今では、毎日何を着ようか頭が痛い。

お腹いっぱいになっても食べることが習慣になってしまい、「空腹」という感覚を忘れつつあります。

常にお口がロンリー。

しばらく、女捨てていましたがそろそろ目を覚まさなければいけないなと感じています。

だらしのない自分を変えなくちゃ。

 

みなさま、どうぞ宜しくお願い致します!( ´∀`)