ダイエット18日目

忘れてないよ、ダイエット！

お久しぶりです！！！

すっかり、ご無沙汰してしまいました(^◇^;)

レディース・デイが終了し、今日からまたダイエット再開です。

さて、本日の体重です。

8月28日65.3kg→9月7日64.6kg（−0.7)

実は、8年程前に卵巣嚢腫で手術しているのですが、手術をしてからはレディース・デイの痛みが良くなったものの、スケジュールがバラバラʅ（◞‿◟）ʃ

今回も少々長かったですな。。。

でもね、でもね、こうしてブログで記録することによって私の常にロンリーだった口は、コントロール可能になってきました。

こんなブログでも、見てくださっている方っ！

どうもありがとうございます(о´∀`о)

頑張ります！

ダイエット8日目

1日中、一言も声を発しないことってありますか？

私は、最近よくあります。

今、主人が海外出張中なので一人なのですが、ゆっくりのんびりできる！

と思いきや、結構寂しいものです。

昨日なんか、3ヶ月前に15歳で亡くなった愛犬の名を何度も呼んで、こっちに走ってくる姿を想像してましたわ。←普通にやばい奴(･･;)

友人と話すにしても普段メールで、最近は電話で話すって少ないですもんね。

だから、話さないから口を動かすこともなく、ついつい口に何か放り投げたくなる・・・。ψ(｀∇´)ψ

この、デブウーーーーーーっ！ちーがーうだろぉーーーー！

さて、ダイエット8日目、2週目に突入しました。

すみません、ブログで公開するほどの面白い変化を遂げられていません。

しかし！

「ブログで毎日アップするよ！宣言」したからには、毎日公開しないと意味がない。

30半ばから40歳にかけて、新陳代謝が落ちる中、私のようなプニプニ体型がどう変化するのかこれは、ある意味実験である。

寄ってらっしゃい、見てらっしゃい！

 　　　　8月27日65.3kg →　8月28日65.3kg （変化なし）

なぬっ！？　昨日と変化ないやんけーっ！！

そして、サイドの写真です。昨日アップしようとして忘れてしまったサイド画像。

大きな変化はありません。

けど、あごの辺りはすっきり？

腹も本当にすこ〜〜し、減っこんだ？

くらいかな。

憧れるアスリート体型とは、この程遠い体型よ。

でも諦めずに頑張ります！

アップは毎日行いますので、皆様よろしくお願い致します！

ダイエット7日目

ダイエット始めてからちょうど1週間経過

おっはようございます🤚

生理前のせいもあり、イジリにくい数値が続いております。

　　

                   8/21:66.5kg → 8/27 :65.3kg （−1.2kg）

なんか微妙に、自分の姿が体重計に写ってるの気になる(^^;;

拡大とかしないといて・・・笑

若い頃は、前日夕飯抜いたりしたら翌日1、2kg体重減ってたりしたのに、やっぱ30代は落ちにくい。

いや、昨日は夕飯抜いてないけどね。

友人2人と中華料理行って来ました。

とってもまいう〜！！！だったけど、気にして食べるように頑張りました。

だから、家帰って来たらお口がロンリー過ぎて仕方がありませんでした。

さて、今日は日曜日。

日曜日だけど仕事がたんまり溜まっているので、朝ごはん食べたらはじめよー(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

ダイエット6日目

胸やけ、肌荒れ、かったるい

おはようございます(*´◒`*)

あ、いやもうこんな時間、こんにちは！

毎日ブログを更新していると、「時間の早さ」にびっくりします。

また、1日始まった・・・と。

こうやって、人間は歳をとっていくのですね。

人生は一回きり・・・今まで後悔ばかりの人生だけれど前向きに明るく生きなくちゃ。

今日はなんだかブルーな気持ちのspicyhotpotです。

生理前のせいでしょうか。

胸やけ、肌荒れ、おまけに超だるいんだけど・・・。

でも笑おう。( ͡° ͜ʖ ͡°)笑うんだ！( ´∀｀) 

笑ってりゃあ、良いことあるもんだっ！！

さて、そんなことはさて置きっ！

お前、肝心の体重どうなってんの！？

はいは〜い、そうでした(^◇^;)

　　　　　

　　　　　　　　　昨日66.6kg→今日65.9kg　（ー0.7kg）

ちなみに、キャラクターくっ付けちゃったりしてますが、特に意味はありません笑

でもかわいいでしょ？

歳をとると、段々子供に戻るのよ✋

体重は、一応減っているので良しとする。

さて、今日は今から友人2人にTOEICを教えに行ってまいります。

皆さまもよい週末をっ💋

 

ダイエット5日目

ラッキーナンバー獲得^^;

こんにちは！

まだまだ暑い夏が続いていますね。

みなさま、夏バテなどしていませんか？

さて、今日の体重です。

なんと、3桁揃った(^_^;)　イエーイ💧

           

                            昨日65.5kg→今日66.6kg （＋1.1）

2個のチョコシュークリーム・・・こんなにも威力を発揮してしまうの？(*´Д｀*)

チョコシュークリームもそうなんですが、私は毎月生理前に1〜2kg増える傾向があります。

生理前ということもあるあるっ！

ポジティヴに行きましょうっ。

全身画像などは、週1回公開していく予定ですので、よかったら見てやってください♫

ダイエット4日目

甘いものが食べた過ぎて誘惑に負けてしまった

　　　　　

                    昨日64.8kg→今日65.5kg（＋0.7kg）

この理由、明らかに昨日仕事終わりに食べてしまったチョコシュークリーム・・・。

それも2個っ！

実は、シュークリームが大好物なのですが、食したことのない種類の

「チョコシュークリーム5個入り」を買ってしまったのですね。

これには、深く反省です。

完全なる3日坊主じゃないかい。

恥ずかしい・・・。

今晩の夕食は、少し控えようと思います。

ダイエット3日目

夜中のモソモソ続く

おはようございます・・・ハラヘリ　ヘリハラ。

昨日も空腹からなかなか寝付けず、眠りについたのは夜中の3時頃だったでしょうか。

でも、「お腹が空いた」ってこういうことだったのね。

久しぶりに感じております。

ここ1年、お腹が空いたら速攻何かしら口にしていましたから。(@￣ρ￣@)

ダイエット3日目です。

気持ち、顔の周りが少〜しスッキリしてきたようなしてないような・・・。

　

 　　　　　初日66.5kg→今日64.8kg（ー1.7kg）

やっぱり、太っている人って体重減るの早いんですね。

リバウンドしないためにもゆっくり確実に落としたい。

今日も朝ごはんしっかり食べますっ🎶

また、体型の比較画像アップしますね。